Гибкие и подвижные фасции – залог правильной осанки!

Запишись на консультацию к специалистам и пройди пробное бесплатное занятие.

Б

Тренажер Бубновского

Занятия на тренажере Бубновского проходят при участии специально обученного инструктора. Этот способ основан на декомпрессионных упражнениях на тренажерах, разработанных по авторской методике. Упражнения помогают снять напряжение в мышцах, в результате чего суставы не трутся друг об друга.

Э

Эффект от занятий

  • •укрепление мышечного корсета;
  • •подготовка позвоночника к повышенным нагрузкам;
  • •прорабатываются суставы рук и ног;
  • •снимаются мышечные зажимы;
  • •исправление и формирование правильной осанки;
  • •улучшается подвижность тела;
  • •избавление от негативных эмоций, проявляющихся в виде мышечного напряжения;
  • •снижается вес, ускоряется обмен веществ.

К

Когда применяется метод?

Со временем мышечное волокно становится тугим и малоподвижным, что негативно влияет на весь диапазон движений. Триггерные точки мешают мышце расслабиться, лишают мышцу эластичности, а также ограничивает подвижность суставов. В этой ситуации на помощь приходят занятия по методу Бубновского. Гимнастика помогает укрепить мышечный корсет и создает надежную опору для суставов, а правильная техника выполнения и индивидуально подобранный подход нашими инструкторами создают условия для повышение функциональной активности на долгие годы.

Запишись здесь и сейчас и получи первое пробное занятие с тренером бесплатно!

Записаться

Почему

центр "Без Боли"?

Адаптация органов

Улучшение эмоционального состояния

Укрепление суставов

Ускорение обмена веществ

Отзывы

Наши довольные клиенты!

Оставьте заявку здесь и сейчас

И получите бесплатное занятие с тренером!